Is Het Gevaarlijk Om Je Kind Vegan Op Te Voeden?

Video: Is Het Gevaarlijk Om Je Kind Vegan Op Te Voeden?

Video: Is Het Gevaarlijk Om Je Kind Vegan Op Te Voeden?
Video: Heeft een mens vlees nodig? 2024, Maart
Is Het Gevaarlijk Om Je Kind Vegan Op Te Voeden?
Is Het Gevaarlijk Om Je Kind Vegan Op Te Voeden?
Anonim

Er is een goede en veel verkeerde manier om je kind vegan op te voeden, zeggen experts van de American Pediatric Association. Hun opmerkingen komen naar aanleiding van de frequente gevallen waarin kinderen in het ziekenhuis worden opgenomen omdat hun ouders hen aan een veganistisch dieet hebben onderworpen. In Italië heeft de regering bijvoorbeeld een wet aangenomen die het een misdaad maakt voor kinderen onder de 16 jaar om vegetarisch te eten.

Om ervoor te zorgen dat een kind zich snel en goed ontwikkelt, moet het een uitgebalanceerd dieet hebben, zelfs als het veganistisch is, zeggen experts. In de meeste gevallen geven ouders hun kinderen het voedsel dat ze consumeren zonder rekening te houden met hun behoeften.

Het eerste wat u moet doen als u besluit uw kind op te voeden als: veganistisch, is om een kinderarts en voedingsdeskundige te raadplegen. De eerste laat je kennismaken met de belangrijkste stadia van de ontwikkeling van een kind over wanneer je meer voedzame voeding nodig hebt en wanneer je niet zoveel nodig hebt. De tweede laat je kennismaken met de soorten plantaardige producten die de meest geschikte vervangers zijn voor vlees en zuivel.

In de eerste jaren van de ontwikkeling van een kind moet men heel voorzichtig zijn met de aanbevelingen van specialisten, omdat dan de hersenen zich ontwikkelen - een proces waarvoor het lichaam veel energie nodig heeft. Het is verplicht voor moeders om borstvoeding te geven als ze besluiten hun kinderen geen vlees te geven.

Een veganistisch kind
Een veganistisch kind

Degenen die dat niet kunnen, moeten hun baby voeden met vitamine-verrijkte melk op basis van soja. Het is verplicht om vitamine D, B1 en B12 in te nemen. Het lichaam haalt deze ingrediënten meestal uit vlees en melk, en hun gebrek in het lichaam kan leiden tot neurologische problemen.

Ouders die hun kinderen vegetarisch opvoeden, moeten gewapend zijn met feiten. Ze moeten weten welke plantaardige voedingsmiddelen voldoende vitamine B12, eiwitten en calcium kunnen krijgen.

Elke afwijking en niet-voorziening van het lichaam van het kind met de benodigde ingrediënten kan leiden tot ernstige ziekten, problemen met ontwikkeling en groei. Veganistische baby's ontwikkelen vaak een vertraagde ontwikkeling, een onvermogen om te spreken en te lopen, zelfs op driejarige leeftijd.

Aanbevolen: