2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Je zult waarschijnlijk verrast zijn, maar de mix van komkommer en ananas wordt beschouwd als de beste drank voor je lichaam. Dit is een makkelijke en simpele combinatie van twee producten, wat een echte vitaminebom blijkt te zijn. Het reinigt van gifstoffen, stimuleert de verbranding van calorieën en geeft je energie.
Komkommer heeft een hoog percentage water en nuttige voedingsstoffen, voornamelijk geconcentreerd in de schil. Volgens deskundigen dragen voedingsmiddelen met een lage dichtheid en een hoog watergehalte bij aan het evenwicht en een gevoel van lichtheid in het lichaam.
De belangrijkste uitdaging voor diëten en beperkingen is het hongergevoel. Komkommers spelen hier ook een hoofdrol, omdat ze het lichaam lang kunnen verzadigen. Om een idee te krijgen: 6-8 plakjes komkommer bevatten ongeveer 5 calorieën. Daarom is het een uitstekende aanvulling op het ontbijt of een middel om de honger overdag te stillen.
Ananas bevat vitamine A, kalium en een enzym genaamd papaïne, dat een goede spijsvertering bevordert. Daarnaast is de vrucht rijk aan vitamine C, waardoor het een krachtige antioxidant is.
Zoals bekend zijn antioxidanten actief betrokken bij de bestrijding van vrije radicalen en vertragen ze veroudering. Een uur ananassap bevat ongeveer 132 calorieën, dus overdrijf het niet. Het is belangrijk, maar met mate.
Door het lichaam te ontgiften kunnen we de functie van het hele lichaam aanzienlijk verbeteren en een aantal gezondheidsproblemen voorkomen. Darmreiniging is een uitstekende verzekering.
Overmatige verspilling en ophoping van gifstoffen kan verschillende schade en problemen veroorzaken, die zeker iedereen zou willen vermijden. Zodra we al het onnodige kwijt zijn, is er een gevoel van lichtheid, balans, energie in het hele lichaam.
Hier is een recept om te maken het magische drankje met komkommer en ananas:
Benodigde producten: 1 stengel bleekselderij, 1 middelgrote komkommer, 1 bosje gehakte peterselie, 3 plakjes verse ananas
Methode van voorbereiden: Was de groenten, schil de ananas, mix alles en doe in een blender. Zodra de ingrediënten goed gemengd zijn, kunt u consumeren. Voeg geen zoetstof of ander product toe.
Het is goed om te drinken afslankdrankje maximaal 15 minuten na de bereiding, om zijn nuttige eigenschappen niet te verliezen. Drink in de ochtend, op een lege maag.
Als je de drank combineert met activiteit, training of sport, zie je het resultaat in een week.
Aanbevolen:
Doet Je Maag Pijn? Daarom Doet Het Pijn In Verschillende Delen Van De Buik
Buikpijn is ongemak in het gebied tussen de borst en de lies. Buikpijn kan krampen, dof, intermitterend, scherp en meer zijn. Ontsteking en verschillende ziekten van de buikholte kunnen buikpijn veroorzaken . Hoe buikpijn voorkomen?
Een Heerlijk Dieet Met Ananas Doet De Kilo's Snel Smelten
Ananas is een sappige, smakelijke en ongelooflijk geurige vrucht. Het heeft onvervangbare culinaire kwaliteiten en verbergt ook een echte natuurlijke apotheek. Rauwe ananas bevat vitamine A, vitamine B4, vitamine C, kalium, ijzer, calcium, magnesium, fosfor.
Een Dieet Met Noten Doet Het Gewicht Ongemerkt Smelten
Heb je gehoord van dieet met noten ? In de regel wordt aangenomen dat het eten van noten gewichtstoename bevordert vanwege hun hoge calorie- en vetgehalte. Maar recente studies door Italiaanse voedingsdeskundigen hebben aangetoond dat noten, wanneer ze met mate worden geconsumeerd, een zeer succesvolle hulp zijn bij smeltende ponden , ter vervanging van vlees en ander eiwitrijk voedsel.
Het Dieet Van 3 Uur Doet De Kilo's Effectief Smelten
Het 3 uur dieet is heel gemakkelijk, het maakt niet uit wat je eet, het is alleen belangrijk om te eten met tussenpozen van 3 uur. Dit dieet wordt toegepast voor een periode van 28 dagen en verliest tussen de 4 en 5 pond. Volgens voedingsdeskundigen zal het drie uur durende dieet je niet alleen helpen om af te vallen, maar ook een gezond dieet voor je lichaam ontwikkelen.
Maïshaar Doet De Ringen Snel Smelten
Maïshaar is een van de oudste manieren om gewicht te verliezen. Goedkoop en gemakkelijk toegankelijk, het stelt ons niet in staat om het verloren gewicht terug te winnen. Een uitgebalanceerde voeding, gematigde voeding en afwisseling in combinatie met fysieke activiteit behoren zeker tot de dingen die u zullen helpen gewicht te bestrijden.