2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
De nagels we maken deel uit van de dingen in je uiterlijk die altijd mooi moeten zijn. Veel mannen merken eerst de manicure van de dame tegen hen op. Huishoudelijk werk en verantwoordelijkheden belemmeren echter vaak het goede uiterlijk van onze nagels.
Om mooie nagels te hebben, moeten ze eerst gezond zijn. Dit kan gemakkelijk thuis worden bereikt. Zorg, goede voeding en geduld zijn nodig.
Hoe meer je je nagels in het water houdt, hoe brozer ze worden. Het beste is om de afwas met handschoenen te doen.
Nagels moeten net zo strikt worden beschermd tegen de felle zon als u uw huid beschermt. Laat de nagelplaat niet drogen. Smeer naast de handen ook de nagels met een vochtinbrengende crème. Dit is verplicht na het wassen met water en zeep.
Voeding is vooral belangrijk voor de gezondheid en schoonheid van het lichaam. Vertrouw voor gezonde nagels op voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, calcium, ijzer en zink.
Om te voorkomen dat je je nagels beschadigt, moet je wegblijven van het vermijden van nagellakremovers met een hoog acetongehalte. Als het toch nodig is, beperk dan het gebruik tot eenmaal per week. Breng altijd een grondlaag aan voordat u de vernis aanbrengt. En vergeet de regel van een goede manicure niet - volg bij het indienen slechts één richting. Door de vijl heen en weer te bewegen barst de nagel.
Weinig mensen weten het, maar nagels zijn ook onderhevig aan behandeling met maskers. Iedereen kan een eenvoudig recept bereiden om ze thuis te voeren. Meng hiervoor in een kom 4 g bijenwas, 1 eidooier en een beetje gesmolten boter. Meng goed en breng het resultaat aan op de nagelplaten. Laat het mengsel 5-10 minuten intrekken en spoel af met warm water. Breng het masker elke dag aan.
Veel dames hebben last van snel broze nagels. Gelukkig is de oplossing weer een makkelijk masker. Meng hiervoor 2 el. zeezout, 4 druppels etherische olie van sandelhout, 1 theelepel citroensap en 2 druppels tarwekiemolie. Week je nagels gedurende 15 minuten en spoel ze uit. Binnenkort is uw manicure gezonder dan ooit.
Zelfs de gezondste nagels hebben voeding nodig. Daarom moet je gelijke hoeveelheden appelciderazijn, bier en olijfolie mengen. Week je nagels 10-15 minuten in het elixer. Herhaal de procedure bij elke gelegenheid.
Wanneer de nagels beschadigd zijn en genezing nodig hebben, kunt u ook een masker gebruiken. Klop hiervoor twee eidooiers, voeg 1/4 theelepel toe. verse melk en 10 g honing. Breng de zalf aan op de nagels en laat 10 minuten intrekken.
Veel gemakkelijker is het masker van 1 eetl. warme olijfolie en een beetje citroensap. Breng de resulterende lotion aan op de nagelplaten en steek je handen in katoenen handschoenen. Breng de nacht met hen door.
Een ander veelvoorkomend probleem zijn langzaam groeiende nagels. Gelukkig is hier een oplossing voor. Je hebt 1 theelepel paprika nodig, 2 el. warm water en 1 theel. zure room. Meng de producten en smeer de nagels met het resultaat. Laat 15 minuten intrekken. De zalf is erg sterk en wordt één keer per maand gebruikt, niet meer.
Als je geen fan bent van felle nagellakken en de voorkeur geeft aan hun natuurlijke glans, meng dan een glow mask. Meng 1 tl. glycerineroom, 1 eetl. citroensap en 3 el. rozenwater en smeer de nagelplaten.
Wanneer u geen tijd heeft, kunt u profiteren van losse producten, zoals sinaasappels. Voor gezonde nagels knijp je het sap uit het fruit en laat je je nagels er 10 minuten in weken. Hierdoor kunnen de nagels profiteren van het heilzame foliumzuur dat erin zit.
Een andere mogelijkheid om de conditie van de nagels te verbeteren is om ze in te smeren met een beetje jodium. Het voorkomt breuk en voorkomt dat nagels schilferen. Maak je geen zorgen over het vergelen van de nagelplaat - het gaat in uren voorbij. Om altijd glanzend te zijn, smeer je de nagels in met gelatine, kokosolie of ricinusolie.
Aanbevolen:
Voedingssupplementen Voor Gezonde En Lange Nagels
de verslechtering van het uiterlijk van de nagels , hun kwetsbaarheid duidt op een tekort aan voedingsstoffen of zelfs op ziekte. Adequate inname van vitamines, mineralen via voedsel of supplementen zal hun groei ondersteunen. Daar zijn ze voedingssupplementen voor gezonde en lange nagels :
Toptips Voor Gezonde En Mooie Nagels
Je nagels hoeven niet elke keer erg lang of gelakt te zijn, maar ze moeten er wel goed uitzien, onderhouden en vooral gezond zijn. Verzorg je handen - gebruik handcrèmes om te voorkomen dat je huid uitdroogt. Je weet dat grote hitte, water, kou de huid erg aantasten en begint uit te drogen als er niet voor wordt gezorgd.
Top 5 Oliën Voor Gezonde En Lange Nagels
Wist je dat de nagels van een persoon elke maand zo'n 2-3 mm groeien? Een ander interessant feit is dat de nagels van vrouwen sneller groeien dan die van mannen, behalve de nagel van de linker ringvinger. Vreemd toch? Het onderhouden van een lange en mooie manicure kan voor sommige dames een uiterst moeilijke taak zijn.
Tips Voor Gezonde Nagels
Mooie nagels zijn een must voor de perfecte look van elke dame, evenals een mooie teint en dik glanzend haar. Er zijn vrouwen die de natuur aaien en hun nagels zijn gezond en groeien prachtig, terwijl anderen goed op hun uiterlijk moeten letten.
Recepten Voor Gezonde Smoothies Waar Je Verliefd Op Wordt
Smoothies zijn zeer nuttige dranken omdat ze gemaakt zijn van groenten en fruit vol vitamines en geschikt zijn voor zowel kinderen als volwassenen. Ze worden bereid met behulp van een blender en er kan vers of yoghurt en ijs aan worden toegevoegd.