We Vieren Wereld Hart Dag

Video: We Vieren Wereld Hart Dag

Video: We Vieren Wereld Hart Dag
Video: World Heart Day 2021 || Why do we celebrate World Heart Day ? || History & Importance || 2024, Maart
We Vieren Wereld Hart Dag
We Vieren Wereld Hart Dag
Anonim

Op 29 september viert de hele wereld feest Hartendag. Bij deze gelegenheid worden in de meeste landen verschillende campagnes en acties georganiseerd.

Is het vanwege de schadelijke omgeving waarin we leven dat cardiovasculaire problemen wereldwijd nog steeds de grootste bedreiging vormen voor de mensheid. De leeftijd van de slachtoffers van dergelijke ziekten neemt elk jaar af. Minstens 80 procent van de sterfgevallen kan worden vermeden door schadelijke gewoonten zoals roken, overmatig alcoholgebruik, verhoogde zoutconsumptie en immobiliteit te elimineren.

Volgens informatie die vorig jaar is verkregen, is meer dan 60 procent van de doden in Bulgarije het slachtoffer geworden van hart- en vaatziekten. Bulgaren worden het vaakst getroffen door een hartinfarct en beroerte.

Experts merken op dat er in Bulgarije, in tegenstelling tot andere Europese landen, meer beroertes zijn dan hartaanvallen. De gemeenschappelijke deler is echter dat beide ziekten, indien niet tijdig en correct behandeld, ernstige problemen en zelfs de dood veroorzaken. Uit de gegevens blijkt dat 1/4 van de getroffen patiënten sterft en dat de overlevenden moeite hebben met bewegen.

Hart problemen
Hart problemen

Helaas neemt Bulgarije nog steeds een leidende positie in op het gebied van hart- en vaatziekten. Het laat maar weer zien hoe ongezond we blijven leven. Bijna 45 procent van de mensen in het land rookt.

Om gezond te zijn, moet een persoon elke dag sporten. Je moet ook je denken veranderen. Positieve gedachten en een vriendelijke houding kunnen alleen maar helpen om onze gezondheid te behouden.

We moeten in harmonie met de natuur leven en met mate eten. Het is goed om voedingsmiddelen te vermijden die bekend staan om hun vermogen om cholesterol te verhogen, omdat ze de ontwikkeling van coronaire atherosclerose versnellen.

Wereld Hart Dag het herinnert ons eraan dat het belangrijkste is om aandacht te schenken aan ons lichaam om ernaar te luisteren. Bij de minste tekenen, zoals rugpijn of aan de schouders en ellebogen, moeten we medische hulp zoeken, omdat dit allemaal tekenen zijn dat er iets mis is, leggen experts uit.

Aanbevolen: