Denk Je Dat Je Je Handen Goed Wast? Controleer Of Dit Het Geval Is

Inhoudsopgave:

Video: Denk Je Dat Je Je Handen Goed Wast? Controleer Of Dit Het Geval Is

Video: Denk Je Dat Je Je Handen Goed Wast? Controleer Of Dit Het Geval Is
Video: EVEN MET JULLiE PRATEN ... 🤔 | Bellinga Vlog #2290 2024, Maart
Denk Je Dat Je Je Handen Goed Wast? Controleer Of Dit Het Geval Is
Denk Je Dat Je Je Handen Goed Wast? Controleer Of Dit Het Geval Is
Anonim

In ons dagelijks leven komen we voortdurend in contact met allerlei verontreinigde voorwerpen. Daarom is het handhaven van een goede hygiëne van beide handen en het hele lichaam uiterst belangrijk voor onze gezondheid. Maar laten we nu naar het eerste kijken.

Het is noodzakelijk om onze handen te wassen regelmatig en grondig. Op deze manier elimineren we de vele micro-organismen en bacteriën die eraan kleven en beschermen we onszelf tegen virale ziekten en infecties.

De meeste mensen onderschatten het belang van dit proces. Ofwel doen ze het niet vaak genoeg, ofwel doen ze het verkeerd en inefficiënt.

Voor kwaliteit handen wassen een snelle en oppervlakkige spoeling onder een tuit is niet voldoende. Het duurt minstens 20 seconden grondig wrijven om ervoor te zorgen dat het vuil en de bacteriën zijn verwijderd en onze handen redelijk schoon zijn.

Kijk wie hij is de meest correcte en efficiënte manier om je handen te wassen.

Maak je handen nat met water

Maak je handen goed nat, gebruik altijd warm of in ieder geval lauw water, want de temperatuur is belangrijk voor vuil van handen verwijderen u. Koud water is niet zo effectief om het te verwijderen.

Voeg zeep toe

Gebruik altijd zeep, omdat water alleen niet de kracht heeft om opgehoopt vuil te verwijderen. Zodra je je handen nat hebt gemaakt, breng je voldoende zeep aan om je handen aan alle kanten te wrijven.

Was elk deel van je handen grondig

Tips voor een goede handhygiëne
Tips voor een goede handhygiëne

Verspreid en wrijf de zeep met ronddraaiende bewegingen over je handen. Plaats de palm van de ene hand op de andere en wrijf erover, verstrengel dan je vingers en beweeg ze heen en weer.

Wissel van hand en voer de actie opnieuw uit. Wrijf vervolgens de handpalmen van beide handen tegen elkaar en verstrengel je vingers weer.

Spreid je vingers en wrijf er zachtjes tussen, zonder een duim te missen. Last but not least, voor een goede handverzorging, goed en onder de nagels wassen. De meeste mensen letten er niet op, maar er zijn veel micro-organismen en vuil.

Besprenkel je handen

Het is tijd om te spoelen. Gebruik veel water en giet overal over om de zeep af te wassen.

Droog je handen

Absorbeer water uit je handen met een papieren handdoek of een schone doek, bij voorkeur niet degene die je gebruikt om je gezicht schoon te maken.

Aanbevolen: