2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Mensen zeggen dat alles in een persoon ouder wordt, behalve zijn ogen. Dit is de waarheid zelf. Behalve aan de buitenkant, worden ons lichaam en ons skelet volledig oud.
Het skelet van een persoon ontwikkelt zich gemiddeld op de leeftijd van 25 jaar. Onmiddellijk na het overschrijden van deze limiet begint gewrichtskraakbeen verloren te gaan - de schokdemper die de belasting opneemt.
Kniepijn is de eerste die optreedt. Ze zijn meestal te wijten aan netelroos. Het begint rond de leeftijd van 35-40. De belangrijkste voorwaarde voor deze pijnen is het feit dat de knieën tot de meest belaste gewrichten behoren. Het probleem doet zich altijd voor in slechts één knie. Dan begint de een instinctief de ander meer te belasten en wordt het probleem doorgegeven aan het andere gewricht.
Gewrichts- en botpijn komen ook voor om andere redenen dan veroudering. Dit zijn in de meeste gevallen blessures, sedentaire levensstijl, systemische inspanning, overgewicht en obesitas, evenals langdurige behandeling met corticosteroïden. Door deze factoren te beperken, worden de voorwaarden voor het optreden van onaangename pijn en vroegtijdige botveroudering verminderd.
Gewrichten en botten verouderen met alle gevolgen van dien. Door een reeks acties versnellen we dit proces echter zelf. Dit komt vooral door onwetendheid. Kraakbeen voedt zich met de stoffen in het gewrichtskapsel eromheen, en alleen tijdens actieve beweging. Als een persoon het grootste deel van de tijd onbeweeglijk blijft, heeft het kraakbeen niets te eten.
Aan de andere kant, wanneer de gewrichten overbelast zijn, raakt dit voedingsmembraan snel leeg. Zo heeft het kraakbeen weer niets te eten en begint het pijn te doen. De oplossing is om beide voorwaarden te vermijden. Je hebt beweging en sport nodig, zolang het niet in overmatige hoeveelheden is. Goed en gezond eten voedt ook de botten met nuttige elementen.
Wat de reden ook is, bij pijn is een consult bij een reumatoloog verplicht. Ontsteking die optreedt, wordt lange tijd behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Vaak hebben natuurlijke producten de voorkeur boven hen.
Er zijn een aantal ontsmettingsoliën en crèmes met ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. In combinatie met chondroprotectors - preparaten die glucosamine, chondroïtine en/of hyaluronzuur bevatten, helpen ze de botten weer gezond en jong te worden.
Aanbevolen:
Om De Veroudering Van De Huid Te Vertragen
Hoewel alle advertenties voor gezichtscrèmes ons ervan overtuigen dat veroudering kan worden vertraagd, is dit echt het geval? Wat bepaalt de snellere veroudering van de huid - is het de zorg die we voor onszelf nemen, of liever de genen die het tempo bepalen?
Eet Deze Vruchten Om Veroudering Te Vertragen
Eeuwige jeugd is een droom voor iedereen - zowel mannen als vrouwen. En voor degenen die nog in hun bloei zijn, en voor ouderen. De meesten zweren dat ze bijna alles zouden doen om de tijd te vertragen. Het blijkt dat de oplossing misschien makkelijker is dan je had gedacht - je hoeft alleen maar fruit te eten.
Om De Veroudering Van Spieren Te Vertragen
Veroudering is een proces dat elk deel van ons lichaam beïnvloedt, samen met de effecten ervan. Er blijven geen spieren achter. Net als interne organen, zoals het hart en de nieren, verliezen spieren geleidelijk hun vermogen om te regenereren.
Om De Veroudering Van Het Hart Te Vertragen
Volgens Amerikaanse wetenschappers nemen hartaanvallen bij vrouwen tijdens de menopauze toe, door de veroudering van het hart en de arteriële cellen, en niet door de menopauze zelf. Onderzoekers van het Johns Hopkins University Medical Institute zeggen dat er geen resultaten zijn om te bewijzen dat hartaanvallen meer kans hebben om dodelijk te zijn na de menopauze.
Hoe Veroudering Echt Vertragen? Wetenschappers Hebben Het Ontdekt
Leeftijd is het enige dat je niet kunt stoppen. Ze stromen, en heel snel. En natuurlijk wil ieder van ons voor altijd jong blijven. De geest kan gemakkelijk worden behouden, maar het probleem zit hem in ons uiterlijk. Welnu, wetenschappers hebben een elixer ontdekt dat veroudering vertraagt.