Gemberolie - Voordelen En Toepassing

Video: Gemberolie - Voordelen En Toepassing

Video: Gemberolie - Voordelen En Toepassing
Video: 5 Voordelen Van Gember 2024, Maart
Gemberolie - Voordelen En Toepassing
Gemberolie - Voordelen En Toepassing
Anonim

Gember is een meerjarige bloeiende plant afkomstig uit Azië. Het is een onmisbare hulp in de Aziatische keuken, en daardoor of niet, deze specerij wordt steeds vaker gebruikt in de keuken van de Bulgaarse huisvrouw. Gemberwortel staat bekend om zijn profylactische en helende eigenschappen tegen een aantal ziekten en gezondheidsproblemen. De gezondheidsvoordelen van gemberolie zijn bijna hetzelfde als die van de wortel van de plant, maar in de volgende regels zullen we ons op de eerste concentreren.

Gember olie wordt gewonnen uit de wortel van gember. Het bevat 115 elementen die zijn helende eigenschappen rechtvaardigen, en men gelooft dat de hoofdrol hierin wordt gespeeld door de stof gingerol. Dit is de wortelhars, die extreem sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft.

Een van de belangrijkste toepassingen van gemberolie is voor spijsverteringsproblemen zoals diarree, gas, constipatie en misselijkheid.

Gember
Gember

Gemberolie wordt ook veel gebruikt om pijn te verlichten. Als je met deze olie masseert, krijg je verlichting van spierpijn, rug, breuken en artritis. Het verbetert ook de bloedcirculatie. Je kunt het ook gebruiken als een effectief middel tegen migraine en aanhoudende hoofdpijn. De pijnverlichting van gemberolie is te wijten aan het feit dat het de hoeveelheid verbindingen in het lichaam die ervoor verantwoordelijk zijn, vermindert.

Gemberolie heeft antiseptische, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Bij ademhalingsproblemen kunt u de olie ook gebruiken. Het behandelt aanhoudende hoest, verkoudheid, bronchitis en astma en verwijdert ophopingen van slijm en andere gifstoffen in de luchtwegen. Voor sommige van deze problemen moet gemberolie worden ingeademd, dus gebruik een verdamper of diffuser.

Als u lijdt aan een hartaandoening of een hoge bloeddruk heeft, zal regelmatig gebruik van gemberolie het risico op hartproblemen verminderen. Het vermindert de niveaus van slechte cholesterol en verbetert de bloedstolling.

Iets heel interessants aan gemberolie is dat het kan worden gebruikt voor muggenbeten en het voorkomen van malaria.

Gember
Gember

Bovendien kun je het effect van de olie in de slaapkamer proberen, omdat men gelooft dat het het libido en een sterk afrodisiacum verhoogt.

Deze essentiële olie kan ook nuttig zijn in de strijd tegen gewichtstoename, omdat het inademen van gemberolie het hongergevoel verdooft. Het onderdrukt je eetlust en houdt je uit de buurt van de koelkast.

Gemberolie wordt gebruikt om stress en angst te verlichten. Als je constant vermoeid bent, last hebt van slapeloosheid of een gebrek aan zelfvertrouwen, zal deze olie je helpen om in jezelf te geloven, je zelfvertrouwen terug te winnen en je te voorzien van nieuwe kracht en energie.

We hebben al vermeld dat gemberolie nuttig is voor het verlichten van pijn. Dit omvat het ongemak van menstruatie dat sommige vrouwen ervaren. Als je een pijnlijke cyclus hebt, zullen 1-2 druppels olie per dag je van het onaangename gevoel verlossen. Pijn in de rug, hoofd, onderrug en over het hele lichaam valt ook onder de bevoegdheid van gemberolie.

Het enige waar je op moet letten bij het kopen en gebruiken van de olie is dat het niet erg geconcentreerd is, het kan gevaarlijk zijn voor onze gezondheid. Koop de olie dus bij apotheken of erkende winkels.

Behalve voor behandeling gemberolie wordt gebruikt en in cosmetica, als integraal onderdeel van verschillende crèmes, lotions, gezichtsmaskers en douchegels. Verjongt de huid, verwijdert roodheid en herstelt het stralende uiterlijk. Verwaarloos de voordelen van gemberolie als schoonheidsproduct niet.

Als je droog haar hebt dat snel breekt en beschadigd raakt, gebruik dan een paar druppels gemberolie in je shampoo of haarmasker. Het maakt het haar gezonder, elastischer en mooier. Als je het in je hoofdhuid wrijft, ben je verzekerd tegen roos of verwijder je het dat al is verschenen.

Nuttig en voedend haarmasker kan worden gemaakt van 2 el. gemberolie en water. Mengen, aanbrengen op de hoofdhuid en de wortels, 30 minuten laten inwerken en afwassen. U kunt de procedure 2 keer per week doen, niet meer.

Meerdere keren per week kun je nog een haarmasker maken - 5-6 druppels gemberolie gemengd met een beetje olijfolie. Breng opnieuw aan op de wortels, laat een paar minuten intrekken en was goed.

Een ander zeer interessant feit over de toepassing van boter is dat je het in je gerechten kunt gebruiken. Voeg het toe aan diverse sauzen, vleesgerechten, soepen en salades. Negeer de enorme toepassing die gemberolie heeft niet.

Gebruik van gemberolie

Als je besluit een massage te doen, verdun dan eerst 25 druppels gemberolie in 50 ml basisolie. Dit laatste kan jojoba-olie, druivenpitolie of amandelolie zijn. Voor een lokale en snelle massage is het voldoende om 2-3 druppels olie op het aangetaste gebied aan te brengen.

Als je de helende kracht van het aroma van de olie wilt voelen, gebruik dan 6-7 druppels in een aromalamp. Deze methode zal u helpen bij verkoudheid - om hoest, verstopte neus, gemakkelijker ademen, slijm te verlichten, keelpijn te elimineren; wanneer moe; om de lokalen thuis of op het werk op te frissen.

Bij verkoudheid kun je ook 1 druppel gember en 1 druppel eucalyptusolie inhaleren. Adem ongeveer 3 minuten.

Maak je eigen zelfgemaakte huisverfrisserspray die de lucht zal zuiveren, het pand zal desinfecteren en de eetlust in de slaapkamer zal vergroten, als je het voor deze kamer gebruikt. Meng 15-20 druppels gemberolie met 250 ml water, goed schudden en sprayen.

Als je overtraint in de sportschool of geblesseerd raakt, maak dan een kompres met 3 druppels gemberolie verdund met 25 ml basisolie. Op dezelfde manier kun je, naast pijn, blauwe plekken verwijderen.

Aandacht! Het gebruik van gemberolie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, jonge kinderen, diabetici, mensen met hoge bloeddruk of mensen met een intolerantie voor gember! In geval van een overdosis olie kunt u last krijgen van irritatie in de mondholte, diarree of licht brandend maagzuur.

Aanbevolen: