Welke Vers Helpt Wat?

Inhoudsopgave:

Video: Welke Vers Helpt Wat?

Video: Welke Vers Helpt Wat?
Video: Röyksopp - What Else Is There ? 2024, Maart
Welke Vers Helpt Wat?
Welke Vers Helpt Wat?
Anonim

Vers geperste sappen zijn heerlijk, vullend en verfrissend. Ze kunnen echter ook zeer nuttig zijn. Zie wat van de gezondste verse sappendat we ons thuis kunnen voorbereiden, evenals de gezondheidsproblemen waarvoor ze het meest effectief zijn.

Verse appel, kool en wortel

Deze groente-fruitcombinatie is een bron van vitamine K, vitamine B-complex, vitamine C, vitamine E. De vloeistof is rijk aan fosfor, zink, calcium, kalium, mangaan, magnesium. Helpt veel bij constipatie.

Verse watermeloen, komkommers en wortelen

De combinatie is vrij onconventioneel voor de Bulgaarse smaak, maar aangezien al deze producten op de markt en in onze tuinen te vinden zijn, zou iedereen het kunnen proberen. Het is rijk aan vitamine C, vitamine E, vitamine B-complex. Het is een bron van fosfor, zink, koper, magnesium, calcium en andere voedingsstoffen. Aanbevolen voor mensen die lijden aan een nierziekte.

Verse wortelen en selderij

Nuttig vers fruit
Nuttig vers fruit

Dit is een van de beste remedies voor verzwakte en vermoeide ogen. Een aanrader voor mensen die een bril dragen en mensen die op een computer werken. Feit is dat de vloeistof niet alleen een gunstig effect heeft op ons zicht, maar ook op ons hele lichaam, omdat het vitamine B2, vitamine B4, vitamine B5, vitamine B6, vitamine C, kalium, natrium, mangaan, koper, calcium, magnesium en anderen.

Verse gember, appel, wortel, knoflook,

De smaak is scherper en zeker niet naar ieders smaak, maar wees gerust, het heeft een unieke werking bij verkoudheid en griep. Vers is rijk aan vitamine B2, vitamine B4, vitamine C, kalium, koper, mangaan, fosfor, selenium, zink. De drank heeft een tonisch effect en het is wenselijk om het zelfs profylactisch in te nemen tijdens de wintermaanden.

Verse rode biet en druiven (donkere variëteit)

Dit is een uiterst nuttige vers. Het is een bron van betaïne, vitamine B-complex, vitamine C, ijzer, kalium, calcium, mangaan, natrium, fosfor. De drank helpt bij geheugenproblemen. Het heeft ook een tonisch en vaatverwijdend effect.

Aanbevolen: