2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Tegenwoordig, vrijgesteld van werk en verantwoordelijkheden, beginnen we steeds minder te bewegen. We brengen het meeste door voor beeldschermen, lui op het werk en letten niet op onze gebogen houding.
We realiseren ons niet dat dit ons ernstig bedreigt. De hoofdpijn die we bijvoorbeeld midden op de werkdag beginnen te voelen, kan te wijten zijn aan onze slechte houding.
Als we gedwongen worden om de hele dag achter een bureau in dezelfde scheve houding te staan, wordt de trigeminuszenuw bekneld en dit veroorzaakt de vreselijke constante migraine. We moeten meer aandacht besteden aan hoe we zitten als we onze gezondheid langer willen behouden.
De vervormde en gebogen houding van het lichaam kan veel gezondheidsproblemen veroorzaken, zegt Robert McCoy, docent anatomie aan het British College of Osteopathy. Bovendien is een slechte houding veel gevaarlijker voor vrouwen dan voor mannen.
Een aantal gezondheidsproblemen kunnen optreden als gevolg van een verkeerde houding, zegt McCoy. Als we eenmaal niet in de juiste vorm voor de wervelkolom (S-vormig) zijn, beginnen problemen met hoesten of lachen, legt de specialist uit in de krant Daily Meer.
Als we gebogen staan in een C-vorm, belast dit de bekkenspieren enorm en hebben we mogelijk geen volledige controle over onze blaas. Bovendien zullen we ons binnenkort onwel gaan voelen in de maag, brandend maagzuur.
Volgens de publicatie lijden gebogen mensen aan een gebrek aan energie en verlangen naar wat dan ook, voelen ze zich vaak verdrietig en vallen ze gemakkelijk in een depressie. Aanzienlijk minder depressie wordt gezien bij degenen die de juiste houding hebben.
Een van de gevaarlijkste gevolgen van een slechte houding is misschien wel een verhoging van de bloeddruk. Er is een verband gevonden tussen het deel van de hersenen dat de bloeddruk op peil houdt en de nekspieren.
Wanneer de spieren bewegen en actief zijn, sturen de cellen signalen voor een goede irrigatie. Als ze echter onbeweeglijk en dienovereenkomstig inactief zijn, begint de bloeddruk te stijgen. Bovendien verstoort het voorovergebogen staan de normale werking van de spijsvertering.
Aanbevolen:
Houding Wordt Niet Bedorven Door Een Zittende Levensstijl
Het is geen geheim dat de meeste mensen een zittend leven leiden, en daarom verandert dit de juiste houding en vervormt de wervelkolom. Het blijkt echter dat het niet duidelijk is welke zithouding het beste is voor onze gezondheid. Lange tijd werd gedacht dat de onderrug bij het zitten een kromming van de wervelkolom zou moeten hebben.
Marihuana Verhoogt Het Risico Op Hoge Bloeddruk
Het gebruik van marihuana verhoogt het risico op vroegtijdig overlijden als gevolg van hoge bloeddruk aanzienlijk. Na verloop van tijd, hoe langer een medicijn wordt gebruikt, hoe groter het risico op hartproblemen, volgens een nieuwe studie.
Met Gekruiste Benen Zitten Verhoogt De Bloeddruk
Het ABC meldt dat langdurig staan in kleermakerszit de bloeddruk kan verhogen. Volgens een nieuwe studie kunnen gekruiste benen de systolische bloeddruk met ongeveer 7 procent verhogen en de diastolische bloeddruk met 2 procent. De cardioloog van Connecticut en auteur van de Great Cholesterol Myth, Dr.
De Houding Ten Opzichte Van Geld Toont Ook De Houding Ten Opzichte Van Mannen
Gedragspsychologen zeggen dat de houding van een vrouw ten opzichte van geld duidelijk kan laten zien hoe zij naar mannen kijkt en wat haar sterke en zwakke punten zijn. Een te gulle vrouw - als een vrouw altijd klaar staat om haar vrienden te trakteren en de hele rekening te betalen in een chique restaurant en als ze haar geld licht verspilt, betekent dit dat deze dame mannen wil beheersen en zal proberen de relatie te domineren.
Een Test Laat Zien Wat De Juiste En Verkeerde Partner Is
Met een simpele test kom je erachter wat de kwaliteiten zijn van de ideale partner voor jou en hoe je je moet gedragen bij de persoon met wie je je relatie sowieso niet moet verdiepen. Stel je voor dat je deurbel gaat. Als je hem opent, zie je dat er 2 dieren voor de deur staan.