2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Een van de grootste onrechtvaardigheden tegen schoonheid is: rimpels na het slapen. Eet gezond, sport, vermijd overmatige alcohol en cafeïne en ga vroeg naar bed, maar de volgende ochtend zijn ze er - diepe rimpels op je gezicht en nek waardoor je gezicht er ouder uitziet dan het in werkelijkheid is.
Omgaan met dit soort rimpels is een uitdaging, omdat de zekerste manier om dit te doen is om te stoppen met slapen, wat onmogelijk is. Slapen natuurlijk niet opgeven. Er is een manier om van rimpels af te komen, en de eerste stap is om de houding waarin je slaapt te veranderen. Maar in welke positie we moeten slapen zodat we minder rimpels hebben?
Ga op je rug slapen. Leg een extra kussen onder je knieën zodat je je niet per ongeluk omdraait tijdens je slaap. Je slaapt misschien niet de hele nacht zo, maar hoe meer tijd je op je rug slaapt, hoe minder druk je gezicht zal zijn en minder rimpels zal verschijnen.
Plaats kussens voor uw lichaam, in de lengterichting, als u op uw zij slaapt. Ze zullen het grootste deel van je gewicht in beslag nemen. Knuffel ook het ene kussen en schuif je voet over het andere. Deze slaaphouding zorgt ervoor dat uw hoofd niet strak tegen het kussen wordt gedrukt, maar opzij blijft, waardoor de druk op de huid van het gezicht wordt verminderd en omgaan met rimpels.
Investeer in satijnen beddengoed. Het gladde oppervlak vermindert de wrijving tussen het gezicht en de kussensloop, wat helpt om het kreuken van het weefsel dat diepe rimpels veroorzaakt, te stoppen.
Schakel voor betere resultaten over op een anti-rimpeldieet. Neem meer vitamine A, B, C en E. De combinatie hiervan helpt om vrije radicalen te verwijderen, de huid te voeden en gezonder te maken.
Breng voor het slapengaan een vochtinbrengende crème aan om je huid te kalmeren en gehydrateerd te houden.
Drink geen alcohol voor het slapengaan, omdat dit 's ochtends een opgeblazen gevoel kan veroorzaken, waardoor rimpels na het slapen er nog erger uitzien.
Aanbevolen:
Hebben Zwaarlijvige Mensen Minder Vaak Last Van Dementie?
Een nieuwe studie van de Universiteit van New York beweert dat mensen met overgewicht minder kans hebben op dementie en de verraderlijke ziekte van Alzheimer, meldt de Daily Mail. Wetenschappers zijn van mening dat het gezonde gemiddelde gewicht dat veel in de media wordt gepromoot, niet zo nuttig is voor mensen.
Optimisten Hebben Minder Kans Op Hartproblemen
Er is een verband tussen optimisme en hart- en vaatziekten, blijkt uit een nieuwe studie van onderzoekers van de Universiteit van Illinois Onderzoek heeft uitgewezen dat een optimistische kijk op het leven gunstig voor je kan zijn, en niet alleen figuurlijk.
De Houding Ten Opzichte Van Geld Toont Ook De Houding Ten Opzichte Van Mannen
Gedragspsychologen zeggen dat de houding van een vrouw ten opzichte van geld duidelijk kan laten zien hoe zij naar mannen kijkt en wat haar sterke en zwakke punten zijn. Een te gulle vrouw - als een vrouw altijd klaar staat om haar vrienden te trakteren en de hele rekening te betalen in een chique restaurant en als ze haar geld licht verspilt, betekent dit dat deze dame mannen wil beheersen en zal proberen de relatie te domineren.
Laat Je Baby Vroeg Slapen Om Gezond Te Blijven En Lang Te Slapen
Vroeg naar bed gaan is een voorwaarde voor een goede gezondheid. Slaappatronen beïnvloeden veel aspecten van het leven van een kind. Als je je baby eerder naar bed brengt, heb je in de eerste plaats meer vrije tijd. Bovendien bezorg je hem op deze manier een sterke en goede gezondheid.
Na Een Half Uur Minder Slapen Komen We Aan
Een half uur slaap per dag heeft een negatief effect op de stofwisseling en als gevolg daarvan komen mensen extra kilo's aan, blijkt uit een onderzoek van het Vale Cornell College of Medicine. Overgewicht houdt rechtstreeks verband met de bloedsuikerspiegel, en wanneer iemand niet genoeg slaapt, wordt zijn insulinegevoeligheid acuter, waardoor het gemakkelijker wordt om aan te komen, zegt professor Shahrad Taheri van het Medical College.