In Welke Houding Slapen Om Minder Rimpels Te Hebben?

Video: In Welke Houding Slapen Om Minder Rimpels Te Hebben?

Video: In Welke Houding Slapen Om Minder Rimpels Te Hebben?
Video: ONTDEK HOE JE VERDER KUNT HERSTELLEN NA EEN HERSENINFARCT 2024, Maart
In Welke Houding Slapen Om Minder Rimpels Te Hebben?
In Welke Houding Slapen Om Minder Rimpels Te Hebben?
Anonim

Een van de grootste onrechtvaardigheden tegen schoonheid is: rimpels na het slapen. Eet gezond, sport, vermijd overmatige alcohol en cafeïne en ga vroeg naar bed, maar de volgende ochtend zijn ze er - diepe rimpels op je gezicht en nek waardoor je gezicht er ouder uitziet dan het in werkelijkheid is.

Omgaan met dit soort rimpels is een uitdaging, omdat de zekerste manier om dit te doen is om te stoppen met slapen, wat onmogelijk is. Slapen natuurlijk niet opgeven. Er is een manier om van rimpels af te komen, en de eerste stap is om de houding waarin je slaapt te veranderen. Maar in welke positie we moeten slapen zodat we minder rimpels hebben?

Ga op je rug slapen. Leg een extra kussen onder je knieën zodat je je niet per ongeluk omdraait tijdens je slaap. Je slaapt misschien niet de hele nacht zo, maar hoe meer tijd je op je rug slaapt, hoe minder druk je gezicht zal zijn en minder rimpels zal verschijnen.

Plaats kussens voor uw lichaam, in de lengterichting, als u op uw zij slaapt. Ze zullen het grootste deel van je gewicht in beslag nemen. Knuffel ook het ene kussen en schuif je voet over het andere. Deze slaaphouding zorgt ervoor dat uw hoofd niet strak tegen het kussen wordt gedrukt, maar opzij blijft, waardoor de druk op de huid van het gezicht wordt verminderd en omgaan met rimpels.

Investeer in satijnen beddengoed. Het gladde oppervlak vermindert de wrijving tussen het gezicht en de kussensloop, wat helpt om het kreuken van het weefsel dat diepe rimpels veroorzaakt, te stoppen.

Een verkeerde slaaphouding kan meer rimpels veroorzaken
Een verkeerde slaaphouding kan meer rimpels veroorzaken

Schakel voor betere resultaten over op een anti-rimpeldieet. Neem meer vitamine A, B, C en E. De combinatie hiervan helpt om vrije radicalen te verwijderen, de huid te voeden en gezonder te maken.

Breng voor het slapengaan een vochtinbrengende crème aan om je huid te kalmeren en gehydrateerd te houden.

Drink geen alcohol voor het slapengaan, omdat dit 's ochtends een opgeblazen gevoel kan veroorzaken, waardoor rimpels na het slapen er nog erger uitzien.

Aanbevolen: