2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Een verstuikt been doet veel pijn en het eerste wat u moet doen is het been immobiliseren en het pijngevoel verminderen. Verschillende soorten kompressen kunnen helpen.
Bij een verstuikt been helpt een kompres van katoenen doek gedrenkt in lauw water. Deze stof wordt om de voet gewikkeld, er wordt een plastic zak op geplaatst en er wordt een wollen doek op gelegd, of een wollen sok wordt aangetrokken. Na 8 uur wordt dit kompres verwijderd en, indien nodig, vervangen door een nieuw kompres.
Voor het naar bed gaan is het aan te raden om zo'n kompres te maken en 's morgens zal het pijngevoel sterk afgenomen zijn, evenals de zwelling veroorzaakt door verstuikte benen.
Koolbladeren helpen ook veel bij een verstuikte poot. Er is een groter blad verse kool nodig. Dit blad wordt goed gestampt om het koolsap vrij te maken. Het koolblad wordt op de verstuikte geplaatst en er wordt een verband omheen gewikkeld, maar niet erg strak. Dit kompres blijft 6 tot 8. staan
uur en, indien nodig, vervangen door een nieuwe.
Je kunt ook een kompres aanbrengen met een combinatie van koolblad en honing. Het verstuikte gebied wordt ingesmeerd met veel honing en er wordt een koolblad op gelegd, maar zonder vooraf te kloppen. Sluit goed aan met een verband, maar niet te strak. Na 2 uur wordt het kompres vervangen door een nieuw.
Roggebrood, licht besprenkeld met azijn, werkt heel goed. Het stuk brood wordt op het verstuikte gebied geplaatst, katoenen doek wordt erop geplaatst en in een verband gewikkeld, maar niet strak. Na 1 uur wordt het kompres verwisseld, en als het veel prikt, kan het na 20 minuten worden verwisseld.
Het is mogelijk dat de kompressen die ooit met succes door onze grootmoeders werden gebruikt, geen invloed hebben op de verstuiking, maar in veel gevallen neemt de zwelling na een paar uur af en gaat de pijn voorbij.
Ongeacht of het kompres helpt of niet, het is goed om naar een specialist te gaan om te bepalen of het gewoon een verstuiking of een breuk is. Dit is erg belangrijk voor jonge kinderen die nog in de groei zijn.
Soms hebben ze een gescheurd kraakbeen in het been en dit kan een verdere goede ontwikkeling van dit been in de weg staan.
Aanbevolen:
Dislocatie Kompres
Dislocatie is een verplaatsing van de gewrichtsuiteinden van de botten, die disfunctie van het gewricht veroorzaakt. In de meeste gevallen is verstuiking een zeer ernstige verwonding die niet mag worden genegeerd. Ontwrichting treedt meestal op door zeer abrupte of onkarakteristieke bewegingen van het gewricht, door een klap op het gewricht of door knijpen, en gaat vaak gepaard met beschadiging van het gewricht.
Herstel Van Een Gebroken Been
Herstel van een gebroken been hangt sterk af van het type en de locatie van de breuk, evenals van de leeftijd van het individu. Als een kind bijvoorbeeld een been breekt, herstelt het veel sneller dan een volwassene wiens vitale functies aanzienlijk langzamer zijn.