2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:07
Constipatie, bekend als constipatie is een extreem veel voorkomende fysiologische aandoening bij de moderne mens. Statistieken tonen aan dat elke vierde persoon in ons land lijdt aan constipatie en de bijbehorende gezondheidsproblemen - aambeien, gas, obesitas, spataderen en meer.
Leuk vinden constipatie wordt vastgesteld dat elke moeilijke ontlasting met tussenpozen van drie dagen wordt beschouwd als: constipatie. De ontlasting is droog, hard en klein van volume, en de buik zwelt op. Pijn tijdens de ontlasting kan optreden.
Oorzaken van constipatie
Een van de belangrijkste oorzaken van constipatie is onvoldoende vezelinname met voedsel, een zittende levensstijl. Het hectische dagelijkse leven dwingt mensen om verwerkt, synthetisch voedsel te consumeren, dat absoluut onvolledig en zelfs schadelijk is.
Het nemen van bepaalde medicijnen kan ook constipatie veroorzaken. Dit zijn voornamelijk diuretica, antidepressiva, calciumantagonisten en verschillende opiaten.
Een andere mogelijke oorzaak van constipatie is de zwakte van het neuromusculaire systeem, de buikpers en het middenrif, evenals enkele kwaadaardige darmziekten, anale fistels, rectale prolaps en andere. Een trage stoelgang kan het gevolg zijn van hypo- of hyperthyreoïdie, hypokaliëmie, hypercalciëmie, zwangerschap, neurologische of psychiatrische stoornissen.
Stress en angst zijn enkele van de meest voorkomende factoren die het veroorzaken constipatie. Ook het verwaarlozen van de dringende noodzaak om naar het toilet te gaan mag niet worden verwaarloosd.
Studies tonen aan dat vrouwen vaker last hebben van constipatie dan mannen, en volwassenen vaker dan jongeren. Bij veel vrouwen verergeren de problemen van constipatie met de leeftijd en in verschillende levensfasen.
Symptomen van constipatie
Het belangrijkste symptoom van deze aandoening is onregelmatig naar het toilet gaan. Bij het passeren van ontlasting kan pijn optreden en is de ontlasting droog en hard. De buik is gezwollen en pijnlijk. In veel gevallen gaat constipatie gepaard met vermoeidheid, bedekte tong, slechte adem. In ernstige vorm van constipatie, bedwelming van het lichaam leidt tot stress op de lever, stofwisselingsproblemen en verschillende huidproblemen.
Diagnose van constipatie
Om de oorzaken te vinden van constipatie de arts moet in detail kennis maken met de aandoening. Hiertoe moet worden gespecificeerd of de constipatie acuut of chronisch is; wat zijn de bijbehorende symptomen; wat is de frequentie van stoelgang en de consistentie van de ontlasting.
Er kunnen klinische onderzoeken worden gepland, waaronder onderzoek en digitaal rectaal uitstrijkje; laboratoriumscreening en bepaling van elektrolyten en schildklierhormonen. Er kan een röntgenfoto van de dikke darm worden gemaakt, evenals een overzicht van de buik als ileus wordt vermoed.
Behandeling van constipatie
De behandeling van deze aandoening hangt af van het specifieke geval en de complexiteit ervan. In de meeste gevallen is constipatie te behandelen door uw dieet en levensstijl te veranderen. De behandeling wordt uitgevoerd met laxeermiddelen, die voorwaardelijk in vier groepen zijn verdeeld:
Bereidingen met zouten en koolhydraten - dit zijn lactulose, sorbitol, magnesiumsulfaat. Ze halen water uit de dikke darm en stimuleren zo de ontlasting. Ze worden echter niet aanbevolen voor regelmatig gebruik omdat ze verslavend zijn.
Preparaten voor het stimuleren van de peristaltiek - ricinusolie, cassanthranol, bisacodyl en anderen. Ze mogen ook niet regelmatig worden gebruikt omdat ze de darmwanden beschadigen en tot verslaving leiden.
Middelen die het volume van de ontlasting vergroten - dit zijn zemelen, psyllium, methylcellulose. Ze absorberen water en verhogen het volume van de ontlasting. Het is belangrijk op te merken dat dit de enige laxeermiddelen zijn die veilig zijn voor dagelijks gebruik.
Eten voor constipatie
Rauw fruit - fruit zoals meloenen, appels, bananen en vele andere bevatten veel water, wat het lichaam helpt om gifstoffen sneller kwijt te raken. Ze zijn licht verteerbaar en bevatten veel voedingsstoffen zoals antioxidanten, vezels en belangrijke vitamines.
Aloë vera - dit is een van de oudste en meest populaire geneeskrachtige planten die de mens kent. De meeste aloë vera bladeren zijn gevuld met een gel die voor 99% uit water bestaat.
Ook de inname van veel vocht speelt een belangrijke rol. Drink minstens twee liter water per dag, thee, vruchtensappen. Beperk de consumptie van pasta. Regelmatige lichaamsbeweging en lichaamsbeweging is een must voor een goede gezondheid en spijsvertering.
Het artikel is informatief en vervangt geen consult bij een arts!
Aanbevolen:
Verboden Voedingsmiddelen Voor Constipatie
Obstipatie is een probleem voor veel mensen van alle leeftijden. Ook veel Bulgaren klagen erover. De oorzaken van constipatie kunnen verschillend zijn, maar meestal is het het gevolg van onregelmatig eten, onderweg eten, een zittende levensstijl, stress en gebrek aan slaap.
De Beste Zelfgemaakte Sappen Voor Constipatie
Constipatie (obstipatie) is een medische aandoening waarbij de beweging van de darmen vertraagt en de doorgang van ontlasting erg moeilijk wordt. Laxeermiddelen kunnen deze aandoening helpen verlichten, maar alleen op korte termijn. Daarom kunt u enkele huismiddeltjes proberen om dit probleem op te lossen.
Volksgeneeskunde Voor Constipatie
Een van de meest voorkomende maagproblemen in de moderne samenleving is constipatie. Er zijn veel variëteiten, evenals de redenen waarom het verschijnt. Er zijn een aantal producten op de markt die worden aanbevolen voor deze aandoening. Velen van hen geven echter niet de gewenste resultaten en iedereen is minstens één keer in zijn leven overtuigd van de bewezen voordelen van volksgeneeskunde bij de bestrijding van een aantal problemen en ziekten.
Hulp Bij Constipatie
Voordat u naar laxerende pillen gaat, kunt u natuurlijker oplossingen bedenken voor het probleem van constipatie. Het komt vaak voor dat het lichaam na langdurig gebruik van pillen en zetpillen niet meer zonder hun hulp kan. Daarom is het het beste om je dieet als begin te veranderen.
Hoe Constipatie Te Overwinnen?
Constipatie is een veelvoorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden treft. Het is vooral te wijten aan slechte voeding, uitdroging, zittend leven, zwakte in de buikspieren, verandering van bestemming of stress. Naast onaangenaam kan dit probleem leiden tot ernstige gezondheidsproblemen - prikkelbaarheid, hoofdpijn, slechte adem, depressie, donkere kringen onder de ogen, acne, zweren in de mond, artritis, slapeloosheid en hoge bloeddruk.